By陳俊名 105.7.28. 陳俊名臉書、部落格http://chernjming.pixnet.net
奧修在解說禪宗三祖僧燦《信心銘》中之「把動看成靜……」p308有談到「你涉入所有各種情況和感情,但是某種在你裡面的東西仍然保持沒有介入、沒有涉入。」這一段話讓我想起:94年我幾度陷入憂鬱症風暴時,我精神上非常憂鬱、痛苦、紛亂,但其實,我內心還是有覺知的!所以,那時我基本上都還可以表面上如常地工作的,即使我都快要爆發出來了,無法繼續談話下去而必須離開現場了!所以,憂鬱症期間還是有覺知的,因為這個覺知才能感受到痛苦,否則就只有隨著憂鬱症風暴帶領去狂舞暴走,不會顧及後果的。