奮鬥是美好的!—106.5.2.-5.7.單人單車環島6天1041.88km       寫於106.5.16.

106.5.7.21:00我完成單人單車環島，6天1041.88km。基本上，單車環島是吃飽換餓。老實說，完成了也是「一無所得」，但我經歷了就享受了，就是得了，意義在於自己!最後一天，可以得到「奮鬥是美好的!」的心得真的就讓我用玩樂的心騎完這一趟路!「能夠這樣不管疲累疼痛繼續快騎下去，真美啊!」每天的經歷與心思，如下所述。在此再綜合性談談:
1.台灣真美，單車環島更能親近這美麗的寶島，感受她的美!台灣也很乾淨，能夠單車6天都沒破胎，真是奇蹟。這麼美的寶島，要多珍惜，不要糟蹋了!
2.此次單車環島，起心動念來自<跑步中觀想「一無所得」>

(http://chernjming.pixnet.net/blog/post/305987335)，是屬於我的政治性活動，但因為練騎時發現我的行車速度太慢，而縮減宣揚蔡英文政府「無能蠻橫」之任務，轉為更親近台灣地進行相關省思!
3.單車環島之前練騎是很必要的，可以了解自己的實力，也很有助於相關行程規劃。就因為練騎，讓我覺得「我就是有信心可以完成這次壯遊!」也發現騎車速度太慢、市區容易迷路，故而決定只走省道，並拉長每天騎車時間。
4.單車環島也沒有那麼困難，不用太多規劃與準備，我就涼鞋短衣短褲、簡單行李就出發了，也順利完成了!但騎過之後，我會覺得戴副專用手套是需要的，9天了，我的手掌傷害到現在還沒好；租用好的單車也是需要的，可以更輕鬆地享受。另外，隨身攜帶登山杖也是需要的，但要很容易取下使用，才能隨時防狗等。「騎到那裡，睡到那裡」就好，可以傍晚才決定住宿點，或請親友代洽也是很好的方式。
5.感謝我的破車，辛苦了，而且也完全沒有給我一點點點的麻煩，讓我可以如心所願的6天完成單車環島壯遊。
6.感謝親愛的及附中400班同學一路相伴、加油、鼓勵!事實上，我一路上都是帶著附中400鑰匙圈的，感恩呀!
7.最後要談一下，今天「欣聞」民視午間新聞報導「自爆幼時遭誘姦 陳瓊華：放下 獲得自由」這個標題太棒了，「放下」就能「獲得自由」!我在雲林縣政府工作時，也曾想到「放下，這裡就是天堂!」（請參閱<跑步，讓我以流浪漢的支出過著神仙般的享受!>  http://chernjming.pixnet.net/blog/post/289247647  ）那是多麼驚天動地的神諭恩典呀，可以說從此不再有憂慮，很容易就可以衝破心上的細絲，快活自在的!也因而可以「既執著又放下」地完成這次壯遊!林奕含是可以不用「死諫」的，但願受苦的人可以多忍耐，必然會有豁然開朗之日的!

自爆幼時遭誘姦 陳瓊華：放下 獲得自由2017/5/16 13:31民視新聞
http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?ntype=class&sno=2017516U02M1

高雄市政府秘書處長陳瓊華，母親節當天在臉書上自爆，小時候也曾經遭到誘姦，「做了想做的事」的，甚至都還是親人，她今天（16日）出面，分享自己走過的心路歷程。她說，當事人會想自己是不是貪？是不是髒？但就像考試一樣，把不會寫的先跳過，再回頭時，就可以放下那段「記得」，獲得自由。
穿著一身鵝黃上衣，高雄市政府秘書處長陳瓊華，在議會列席，和同僚聊聊天，翻翻手中的備詢資料，一如往常，如果不是她自己透露幼年時曾經遭到伯公和遠親的2名大哥哥拿糖果或零錢誘拐，讓他們做了「想做做的事」，就算是同事也很難想像，她有這麼一段經歷。
高市府秘書處長陳瓊華：「接受它對接受這件事情發生，會接受是因為確定，自己現在是好的然後，妳甚至是感謝這一段過程。」
其實她也曾經懷疑自己是不是貪，是不是髒，但，她把這些困惑和折磨看做是人生試券中的考題，不會的，就先放著。
高市府秘書處長陳瓊華：「不會寫的先放下，有困難不知道怎麼解答的先放下，先去找妳會寫的寫到好為止，寫到妳有自信為止，或者妳再回頭看，那個很難解的題目就會解了。」
高市府祕書處長陳瓊華（4月20日）：「我們希望這一部分的國際生可以引為，高雄在發展跟新南向國家城市之間的，一個產業上的很大的活力來源。」
4月間，她侃侃而談高雄的新南向政策，態度自信又大方，就是在會的考題中，有了自信，不會的考題，就慢慢變得可以面對。
高市府秘書處長陳瓊華：「我必須承認我比較幸運，因為我現在在各方面的資源，包括我的工作跟我的生活，讓我很有自信面對一些陰影的東西，大部分朋友是沒有這樣幸運的，我想很多網友社會大眾的鼓勵，都會是她們正向的資源。」
笑著說謝謝，還是不習慣成為鎂光燈前的焦點，但這背影，纖瘦卻又帶給同樣遭遇的人無比力量。（民視新聞曾依翔、陳家祥高雄市報導）

陳瓊華的臉書貼文全文如下：(引自yahoo新聞)

今天是母親節，來談談「誘奸」，母親降生一個生命完好的最初與被粗魯打斷的前後。 我一直以為「誘奸」只出現在沒人多聞問的鄉野，大日頭下、沒人多關照的稚嫩生命，等著被餵養、長大，過程是不管「正義」、「真理」的，只要等著孩子會勞動、可以繁衍，一切都無聲而逝，過程有多少繆誤、不解甚至自責，就埋著、就放下。
直到，這一波「誘奸」，雖然很多炒作、無謂、虛假，但我也獲得不怪自己、放下那段「記得」的自由，仿佛是神要來見證的我，經過了、克服了，也可以鼓勵人，所以我出聲。 4歲的我從台北回到阿嬤家，我不知道怎麼長大，27歲就寡居、撫養幼子成年的阿嬤也怨懟生命的包袱又來到，她當然沒有滿心期待、堆滿關愛的歡迎我來到。 然後拿著餅乾糖果的伯公問我要不要去他家裡？
每個夜都是空白、無人聞問我，有一晚，我去了，我叫「伯公」的人做了他想做的事，沒人告訴我，但我知道這是不對的，我沒對人說，我還是去了幾次，因為他會給我糖、因為他有看到我，小學一年級，有一天村子裡傳來伯公的死訊，我卻是擔心上學的路會經過他的靈堂⋯他會不會在我經過時從棺木中跳起來指認我⋯，然後整個村子都知道我很髒。 伯公的喪禮結束了，但想被看到、被抱到的我還是經過了2位青春期的大哥哥，做了他們想做的事，都沒有糖果餅乾、有幾次有零錢，但我要的是當下有人抱我，那是我成長過程唯一的被抱到。
白天的庄頭裡看到、遇到大哥哥們，不懂人事的我很困惑，但我從沒吭聲。 所謂「誘奸」，折磨、困惑終生的是當事人，因為不是「二分法」下，可以指認對方，稱自己受害、無辜，就放下陰影、壓力，反而是記得很深，想自己是不是貪？是不是髒？犯了不能說的大錯？
所以多是從此噤聲不語這一段、心裡認知自己不乾凈，然後⋯悶著或不復記憶的往下走，但那個膿還在，汚染、汚損自尊的過每一天。 我不懂「林奕含」案，但我終於知道可以不用怪自己、不用覺得自己髒，上位的階級者，用他們擁有的資源，物質、愛情、地位⋯，試探、吃了、凌虐了更弱者， 只是，我遇到的階段，更早。 更多的傷害，還在人們看不到、吵不到的地方發生中，所以，我說出來。

★再給自己一次機會
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時） 
生命線協談專線：1995 
張老師專線：1980

這是出租單車的廣告照片。 但我覺得單車環島根本不是什麼冒險，只是幾天的奮鬥而已!

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第一天106.5.2.(二)06:00—20:30，171.82km，飲食180元、住宿800元

新店—「110縣道」—三峽「台3線」—東勢石城街—石岡「台3線」—潭子

06:00出發，line給好友:「簡單行李，輕鬆出發，單車環島壯遊去!這車左邊變速器是完全沒有作用的，但還足以讓我騎上烏來，算是堪騎，只是速度不快；那就勤以補拙，預計每天06:00出發，20:00休息，騎到那裡，睡到那裡，希能7天內完成環島，努力拼呀!無論如何，這必然會是美好的旅程，多闖多得呀!」依我的規劃從新店走「110縣道」，我開心地笑著「我真的出發了!」一路上孜孜不倦地騎，不管紅綠燈，就一直衝。有點飄雨，仍繼續衝，一下子就沒雨了!在三峽接到「台3線」了，繼續前進，經過大溪，橋下溪中石美、公園清幽，讓我好感動!桃園農業博覽會?「民進黨總是喜歡搞這些活動，就是營造媒體效果，就好像有在做事，但其實對於產業是沒有助益的，何不好好規劃農業產業政策並落實執行呢?而農會沒有直選，台灣農業會有什麼出路呢?」到了龍潭大池，略為休息，再往前行。在峨眉，我走鄉道要到峨眉水庫，但迷路了，而且鄉道很急陡，有些得要牽車上去，即使這樣，我依然很享受整個時空的寧靜與鳥鳴。休息一下，6小時騎了90km，速度上還可以。喝水吃油飯後，再繼續走，經過彌勒大道大自然文化世界，好巨大的彌勒佛像!走到縣道，再接「台3線」，漫漫長路，但我必須走下去，跑步時「既執著又放下」的心得—每一步都要很放下，每一步都很輕鬆，而執著於目標的意志只是若有似無的存在而已—是非常有幫助的!（請參閱<跑步中觀想「既執著又放下!」> http://chernjming.pixnet.net/blog/post/303668734）一路上爬坡很多，「這是我選擇的，若放棄了就沒了!漫漫長路，叫天天不靈，叫地地不應!只有靠自己一步一步騎下去!不斷踩踏下去!」「就一直前行，我完全放開，我沒有預設要經歷什麼，任由台3線帶我去旅遊，任何遭遇我都享受、接受、面對!」一鄉又一鄉的，到大湖鄉德茂商店休息，一口氣喝完一整瓶1500cc舒跑，寫line「這次騎單車環島，主要就為了騎單車，不訪友不訪景點，但是卻也因此有很大的收穫!我發現，他媽的，騎單車下坡比射精還要爽，真的是爽斃了；上坡就很辛苦了，上坡的時候就好好練靜心，很沉靜享受當下時空，也很不錯，就靜靜等待下一個下坡!」再買一瓶，喝了一些後就再往前衝，已近傍晚，但非得繼續騎不可呀，「不然咧?」必須工作的，必須繼續前行!其實，「台3線」景色是很美的，青山綠水、處處鳥鳴，而且道路寬敞，下坡時可以放膽去暢快翱翔!「浪漫台3線」有何具體作為呢?只是響亮口號?(晚餐時間的餐廳也沒人呀!)「台3線」都已經開通幾十年了，都還是荒涼一片、聚落零散、人煙稀少。「老人化、少子化」下，前瞻計畫輕軌遍地開花，不就處處巨大錢坑嗎?債留子孫!子孫承擔得了嗎?為了一時政權綁樁而飲鴆止渴嗎?經過鯉魚潭水庫天色已暗，我不敢抄近路了，因為怕又遇到急陡坡，或又迷路，還是沿「台3線」快騎；到了東勢石城街就右轉往石岡，再接「台3線」往豐原，「嗯!後輪有聲音!」我立即停止，原來是後閃燈掉了，幸好及時發現，撿起來維修一下還可以用!餓了，吃晚餐了，「哇!我手無法拿筷子，只好用湯匙!」手機沒電了，所以里程紀錄也不見了!20:30住進潭子車站對面的旅社，800元。我寫:「今天下午6點的時候，上坡時我已經非常疲憊，但是還是一步一步踩到下坡，然後就很爽的享受一番，台3線的下坡真是爽，自己要非常專注，整個天地就只剩下自己覺知、腳踏車、路程而已，其他都消失了!」

第二天106.5.3.(三)06:00—21:25，226.47km，飲食315元、住宿1180元

潭子「台3線」—太原路右轉—「台1乙」—「台1線」—西螺大橋—「145縣道」—土庫—民雄「台1線」—湖內中華街—「台17甲」—「台17線」—左營

06:00出發， 06:20路邊早餐，太原路右轉，這路分隔島上的林蔭公園是很活的，多處都有很多人在運動!走「台1乙」南下接「台1線」，彰化縣議會前發現里程紀錄當機了。重新設定，繼續前行，突然發現「我是很靜心地騎著車，呼吸配合踩踏，很舒服的狀態!」內心大喜!經西螺大橋，走「145縣道」到雲林高鐵站，10:08整個站體建造漂亮，但是大廳空蕩蕩的，遊客稀少，工作人員還比遊客多呢!這個站的營運應該是虧很大吧。雲林鄉親有享用高鐵的權利，但是這樣大的虧本必然是由稅金或任何方式來填補，這個錢坑到底有多大呢？但願政府能公佈，以作為前瞻計畫輕軌遍地開花的警惕!走小路回土庫，回家問候爸媽，我立即說「單車環島是吃飽換餓，但就玩看看!」「行李很簡便，阿姨幫我把單車整理得很好，尤其這個水瓶架非常好用，可以邊騎邊喝水!」去吃當歸鴨、米血湯，買2粒肉粽路上當點心，11:30再出發，大熱天的呀!沒有懸念，繼續衝!走鄉道經溪口到民雄，再接「台1線」到嘉義縣表演藝術中心，這是整理得很漂亮的蚊子館，偌大的傳統閩南建築物表演活動卻很少，利用公園的遊客也稀少。繼續前行，經嘉義市世賢路，分隔島上林蔭下都設有自行車道，但是總有枯葉枯枝、路面凹凸，騎來跳動，既不舒服又有破胎之虞，我寧可騎在慢車道，雖然烈日當頭!南靖派出所?25年前我曾經在這個路段上掉了身分證，是從南靖派出所領回的。接下來是往新營路上，「啊!往事不斷湧現腦海!」年輕時曾在新營糖廠及烏樹林蘭花園實習很久!後壁這一大片稻田確實也很漂亮，但就是無法像池上伯朗大道帶動休閒農業，為什麼?因為太熱吧?天氣真的很熱，但我還是不願意騎路邊有樹蔭的自行車道，不如慢車道來得快速安全!真的很熱呀，但這群工人還在大太陽下辛勞工作鋪設柏油呀，必須工作，必須忍耐！而且比起以前在雲林縣政府時，我們辦公室在頂樓，夏日高溫下，11:00-14:00冷氣全關掉，熱到心臟都快爆掉了，還是得要汗流浹背地不停工作，現在烈日下騎車還算涼快呀!我就是不管形體，就一直靜心快速往前騎，直到茄拔，16:00休息喝飲料!「我希望今晚能夠衝過高雄市，我要在6天完成環島呀!」繼續往前衝，永康、台南市區很有熱鬧繁榮感，人多車多，也正好是下班時間，行進速度受阻；過二仁溪時，天色已黑，右轉中華街接「台17甲」，再接「台17線」，快速往前衝，直到20:10在楠梓興文街口晚餐，必須休息了，21:25抵達左營玫瑰汽車旅館，1180元，附自助早餐。為了這自助早餐，明天就晚出發!我寫下:「單車環島是吃飽換餓。老實說，完成了也是『一無所得』，但我經歷了就是享受了，就是得了，意義在於自己!」「現在的台灣人是文革時的大陸人嗎?會接受民進黨前瞻計畫這樣惡搞?台灣人文素質高，豈容民進黨這樣惡搞?」

第三天106.5.4.(四)08:30—19:40，140.33km，飲食129元、住宿900元

左營「台17線」—枋寮「台1線」—楓港「台9線」—金崙

07:00早餐，飽食一餐，08:30出發，到高雄物產館看看，這完全是日本道之驛的概念!旅遊設施還頗多的!有當地人來這裡喝咖啡、看書、吃早餐，這排面對蓮池潭的椅子設計真是棒!一路上體會呼吸配合腳步，幾乎可以說是身體與單車結合成一體，十分暢快。即使烈日當下，也不以為苦。沿路到林邊鄉農會，找黃金順總幹事要了涼水喝，也吃了清甜的蓮霧，讚，真舒爽!到佳冬鄉農會與粉紅佳人合照。枋寮農會的綠色碼頭原本是農特產品展售中心，已經沒有經營了，出租給人作寢具生活館。真感謝屏東縣這幾家農會優秀的總幹事，讓我深刻領會總幹事用心，可以把農會經營得有聲有色，行銷全台灣，還可以外銷；而且若全縣農會聯合採購資材，就可以大幅降低進貨成本，嘉惠農民。13:25抵達楓港，回復好友「一步一步騎的，單車環島是現實的!」我沒有午餐，飲水也不多了!聽說南迴公路很難騎，但是，必須衝過去的!起動了，其實，還好呀，是有點爬坡，下坡也是很多的，很好騎呀!只是太陽很大，我看到一家商店，去借水洗手，也把毛巾潤濕，放在頭上遮陽騎車。一路上都很輕鬆的，只有壽卡鐵馬驛站前5km才感覺到吃力些，坡度約7%，越騎越難，但就硬撐著騎，我騎上去了，哈!跟「台3線」差不多而已呀!與壽卡鐵馬驛站合照。休息中，有一群車友騎上來了，他們是香港來的，帶來8輛單車，其中還有小折呀!我再啟程，下坡極為好衝，約10km的下坡，然後是很舒爽的沿海平坦道路，太陽已下山，鳥鳴、浪聲、山林海景好不快活!這大武海岸林帶有很長的木棧道，但已經毀損荒廢了，怎麼會有人來這裡走木棧道呢?樹木枝葉、雜草，維修費多高呀?不用執著於這浪費的，我還是很享受當下的好山好水好舒爽!18:07騎到全家大竹店休息，電話聯繫找不到住宿，金崙的三和民宿我還喜歡，但我出價800元，他要1000元，過一會兒我再打電話出價900元，他還是不接受，那麼，我不要了，我就騎到知本過夜吧!夜騎，一片漆黑，有很多人在海邊釣魚，來往車輛不多，一趟路下來有2輛警車經過，給人有安全感；然而終究是黑暗……到了金崙，看到三和民宿，我就進去問看看，900元的話我就住，否則我再騎!他特別通融接受了!到對面買了便當才進去。老闆是日本人，幫住客洗衣服，服務好，房間棒!我寫下:「猴子要過南迴公路時都會探視是否有來車，民進黨不知道前瞻是錢坑嗎?」「我上個月才帶老婆到花東玩了9天，玩得很夠本的，這次主要是要單車環島，把它當作一個困難來克服，一個任務來執行!」

到壽卡鐵馬驛站的坡度(%)

第四天106.5.5.(五)05:40—19:30，179.82km，飲食165元、住宿600元

金崙「台9線」—池上伯朗大道—瑞穗—鳳林

05:40從金崙出發，太陽已初昇，這景象我喜歡，海面一片金黃，就像電影金池塘!不斷前行，漫漫長路，就是不斷地騎，突然間我發現我已經可以閉著嘴巴呼吸騎單車了，這比起昨天又是很大的進步了，可以減去水分耗損，增益運動耐久力而不用喝水!我買了3個肉粽帶走，依練跑爬坡的經驗，吃糯米飯讓我肚子很有飽足感，且持久，不會腳無力!路還遙遠，一鄉又一鄉的，不休歇地騎，路上邊騎邊吃掉肉粽，09:58拍到學校操場草還很短，工人就推著割草機再剪一遍，可能怕會藏蛇而影響到學童安全吧?10:09我停下來路邊尿尿，正好拍到這美麗的花朵，我為其澆水後，它卻嬌嫩地裂瓣，罪過呀!到了池上了，遇一大單車隊，是陸客團，超過20人，隨著他們前往伯朗大道，我就熟門熟路地超前到金城武樹，人還不少，拍了照，我又邊騎邊錄影，就像一個月前與老婆來此騎單車的方式。真是舒服呀，一樣是一片綠鬆鬆，涼風吹來；一樣是烈日當頭，這裡就是涼爽，就是天堂，真是得天獨厚!到保安宮休息，然後到大坡池，樂賞大坡池音樂館有台灣的單車隊在內觀賞音樂影片。我在池上飯包文化故事館附近吃了越南河粉，還真好吃，很清爽，這是我第一次吃越南河粉!繼續往前衝，趕路成為我的慣性，心中沒有糾葛、急躁、遲疑，14:31出玉里鎮時有陣雨，躲雨25分鐘後再出發。在瑞穗東昇茶行前是很長的陡坡，2位細胎車友超越過我，我依然故我地奮戰，騎上去了，看到東昇茶行，我想起台大農推系學弟饒瑞昌83年時曾招待我的德國教授Doppler夫婦與我來此喝茶，並送給他們茶葉與茶具，往事歷歷在目，十分感謝!16:30抵達表弟岳母家了，承蒙盛情招待甕仔雞、桂竹筍湯，大快朵頤又相談歡樂!17:30再出發，傍晚騎車清爽舒暢，看到一群群像似白鷺鷥的鳥數以千計地由南北飛，這是花東縱谷特有的景象吧!夜騎，19:30至鳳林鎮民宿休息，我告訴跟老婆說:「希望明天晚上住頭城老街，最後一天從頭城到福隆到基隆，再從汐止、深坑回新店，就這樣把它完成!」

右上角有細細白點:一群群像似白鷺鷥的鳥數以千計地由南北飛，這是花東縱谷特有的景象吧!

慶祝母親節，當地居民(老年化趨勢很明顯)在保安宮聚會午宴。

第五天106.5.6.(六)05:40—17:15，131.14km，飲食424元、住宿400元

鳳林「台9線」—蘇花公路—蘇澳

04:10醒來時，我立即想著:「我還是應該從基隆走北海岸、石門回新店的，這樣才是我認定的環島，我不能留下這樣的遺憾，那是無法彌補的，不惜多騎一天!」05:40出發，清涼呀!在花蓮市吃了早餐並帶走一個豬肉飯糰，不去七星潭了，繼續沿「台9線」走，經太魯閣大橋了，要走清水斷崖了，「啊!這裡有人玩獨木舟!」崇德隧道還頗好走的，很明亮，很安全。到了第一個清水斷崖石牌，因有階梯，單車無法下去與之拍照。繼續前行，再經一個隧道，到了另一個清水斷崖石牌，10:00讓單車與之合照，這是意義非凡呀!我驕傲地對旁邊的陸客說這部單車很爛啊!他說知道。我再說左邊的變速器是完全沒有作用的。他很驚訝!10:03我再前行，沿途拍了不少照片，有人在清水斷崖下釣魚，處處美景，這是單車旅遊才能夠拍到的照片呀!很快就抵達和平車站，這麼容易就過了清水斷崖，這太好賺了!再繼續前行，開始爬升，越爬越高，越爬越高，「啊!那個高處大概爬升了150公尺呀!我騎不上去了吧?」這是在蘇花觀音石前700公尺處，我意志崩潰了，我騎不動了，再撐著騎了400公尺，就停下來休息，吃飯糰、喝水，然後牽車上去，約走了20分鐘，約1400公尺，回頭拍了照片，才再騎上路!然後再奮鬥一下，就是很長的陡下坡，我很霸氣地騎在道路中間下滑，翱翔般地享受，甚至不管擋住後面來車!然後到了南澳市區的安打烏醋麵店，14:00休息了，吃了麵及雞湯，電視正在播放林奕含談她作品的影片。她把自己的房思琪誘姦帶來的痛苦比喻為更甚於集中營、核爆等災難，我覺得這是過分擴大自己的痛苦呀，腦袋作祟啊!她這樣而死，我甚是痛心!14:30我再啟程，「啊!又是長陡坡!」我超過一個騎細胎的年輕車友，再往前騎，看到另一個年輕人在路旁休息等待隊友。我繼續往前騎，不久第二個年輕人趕上我，跟在後頭跟我邊騎邊講話。他們有3人從廣東來台遊玩，台灣政府有補助單車租金，11天只要付1500元，已經有1人先搭車到台北遊玩，他們2人已騎了9天。他們這樣單車環島旅遊都覺得台灣很美，人文也很棒!閒聊之間，我們騎過長長的陡坡，要進隧道了，他停留等待隊友，然後我很快抵達東澳!再上山，是更長更陡的爬坡；在一個急陡坡，我騎得歪歪斜斜的，又遇上強逆風，我幾乎騎不上去了，我突然大喊「天公伯啊!盡管來吧!我不怕!」在這掙扎中，我突然想到蔣勳大師說的「有些太年輕走掉的藝術家很可惜，你沒有機會經歷到後面的部分，因為我覺得後面的生命歷練，它更難」（請參閱<活到自然死!> http://chernjming.pixnet.net/blog/post/236133739），我繼續想著:林奕含太可惜了，沒有機會體會到陰霾盡去的豁然開朗。我曾是受虐兒，30歲時我在父親面前還是非常緊張、很不自在，但在德國時我走出父親陰影了，體會了生命的光輝；我也曾經遭受憂鬱症纏困一年，我也掙脫了!生命越難，越能展現生命力，其實也都只是腦袋作祟，人是可以超越處境而精神上快活自在的!就在此時，我笑笑對自己說「我算是什麼受虐兒呢?只是老爸那時脾氣壞及幾次打罵而已，還是有很濃厚的愛呀!只是我自己跳脫不出自己的情緒漩渦而已!」就這樣，我心情愉悅更進一步；就這樣，我衝上去了!接下來還是好幾公里的陡坡，我也都艱困地騎上去。為什麼一定要堅持騎上去呢?這可能要比我走路牽車還慢還累呀!或許這就是騎車吧!下坡了，爽快了，我出頭天了!路旁住家兩隻大狗突然兇猛地追過來狂吠，我來不及抽隨車攜帶的登山杖出來防身，就以腳踹並大聲喝斥!牠們遲疑間，我已遠飄，牠們追不上了!幸好這是下坡呀，若是上坡，不就糟糕了嗎?我繼續享受著下坡，「啊!又有爬坡!」幸好很短，輕鬆應付過去；繼續下坡，還是風大，也開始飄雨了，不停留地急駛而下，17:15抵達蘇澳市區的7-11休息，「我投降了，今晚就住蘇澳了!」我身體又濕又冷，深怕感冒，到盧媽媽民宿住宿一晚，受到熱誠接待!休息，我計算路程，大概還剩200公里，「明天就早起拼看看，至少已經沒有山路了，應該可成吧，拼到半夜也沒關係!」我寫下:「這次單車環島該修練的都已得了吧，考驗也已足夠，最後一天延長騎車時間，可以把『修練已得的』拿出來玩味一番，尤其可以確定化以信念化，這很有必要的!」

從和平到南澳的牽車路段，高度表與坡度(%)。

從南澳到東澳再到蘇澳兩座大山的高度表。

從南澳到東澳的坡度(%)。

從東澳到蘇澳的坡度(%)。

在蘇澳市區休息處， 「我投降了，今晚就住蘇澳了!」

第六天106.5.7.(日)05:15—21:00，192.30km，飲食244元

蘇澳「台2線」—基隆港—外木山—關渡—大度路—承德路—士林夜市—中山北、南路—新店

04:15醒來，不管怎樣，就收拾行李出發了!05:15出發，走「台2線」沿海北上，馬賽7-11吃了壽司當早餐，主要是為了使用開水泡茶。我一路欣賞風景，也會佇足拍照，尤其傾聽自己內心的聲音。今天不僅是閉嘴呼吸配合腳步了，我有時還發現我好像是以腹式呼吸，漸漸的我想說「辛苦是美好的!」但是這樣說，對別人而言，是不是太矯情了呢?該怎麼去述說?我想到東澳山區「天公伯啊!」那一段話，辛苦更能展現生命力，或苦難而能把功練成，孫悟空經煉丹爐火烤而練得金睛火眼!更明確的話，男人射精前的衝撞，是那麼用力，是來自體內源源不斷的動力，那不是辛苦，那個的奮鬥本身就是美好的!所以，就說「奮鬥是美好的!」不管成果如何!5天下來，身體的疲累確實是深沉的，屁股已經找不到一處可以不痛地坐到坐墊上，甚至得歪著身子騎，甚至就痛痛地坐著也還是可以不感覺到痛地繼續騎，好美啊!「能夠這樣不管疲累疼痛繼續快騎下去，真美啊!」今天我就用玩樂的心騎這一趟路!愉悅地踩著單車，突然有一陣芳香飄過來，是位正妹騎細胎單車超越我，我不怨自己單車，我正可以好好享受那陣餘香。過了頭城老街，約15輛的超跑車隊衝了一段就停止，然後再衝一段又停止，我不知其意涵。然後遇一單車隊，他們是從桃園經北橫騎過來的，有保母車跟在後面護持著。福隆快到了耶，這裡有靈鷲山聖山寺?真是聰明啊，相較於山上的靈鷲山無生道場，這裡便利多了，很有利於信徒親近!寺殿前有臨時放置的「放光玉佛」及「多寶臥佛」，請信徒一起為玉佛蓋個家。再往前行，沉靜的一步一步快速踩著，突然間福隆火車站就來到我面前，站前腳踏車很多，十分擁擠!就吃個福隆便當，10:50再出發!還100km就到關渡了!騎啊!騎啊!騎啊!美啊!美啊!美啊!12:10遇到一年輕人徒步環島，第54天，已走了1232km!過了八斗子之後，遊客越來越多，今天是週日，整個北部海岸線旅遊能量都很旺盛。我刻意騎過基隆港，看到了超大郵輪，海洋廣場很浪漫，街頭藝人唱著情歌以饗遊客。騎經外木山，有點艱難的上坡回到「台2線」，又是爽爽的下坡，抵達野柳了，到關渡還剩50km，山頭上有很多人玩滑翔翼。在7-11吃便當休息，15:21再出發，「哇!一路下坡呀，再一路上坡!也就是說，萬金石馬拉松的回程是一路上坡的，這樣也是很辛苦的呀!但，一定不會比雙溪馬拉松還辛苦的!」在出金山市區時，突然間我莫名其妙地右腳踩空，差點跌倒，意外真的是很可能隨時發生的!過了核電廠出水口不久，我停車路邊小便，再要啟程時，有一歐吉桑趕上來。他是日本人，彼此以破英文交談後，知道他自日本運來自己的單車，獨自環島，已經第9天，今天就要結束了!他對於蘇花公路讚不絕口，充滿挑戰性!16:49拍照合影後，他先行離去!再繼續前行到三芝了，真是幸運呀，一整天都很陰涼，竟然在這裡看到夕陽!進入淡水，然後19:00抵達關渡。休息一下，走大度路、承德路，19:40在士林夜市買豪大雞排，整個士林夜市人潮大爆滿!走中山北路、南路、新店北新路，21:00「忽然間，到家了，真的到家了，太棒了!」「感謝，一路陪伴、加油、鼓勵!」屁股傷口處處，膝蓋痠痛，尤其是左膝蓋，兩手掌、手指無法握合，背部、手臂已有脫皮情形!台灣真美，奮鬥真美!

面對福隆火車站右側第一家福隆便當店--鄉野。

從福隆到關渡100km。

野柳了，到關渡50km。

19:00到關渡，休息一下下!