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亂闖而大得!
106.3.20.問早安時，突發奇想在各群組po了一張照片美女劈腿照片，「早安，這位美女跑完萬金石馬拉松的拉筋方式讓我癡迷。」當天中午救國團新店終身學習中心口才表達與溝通技巧班那菁菁老師po了兩張她在海邊劈腿的美照並囑咐「大家都可以練一下」。當下我就認定這是上帝傳來的訊息!我就開始來練劈腿看看，跑過雙溪馬、寫過＜世上最難的是藉口!＞http://chernjming.pixnet.net/blog/post/301648480 後，我就覺得自己變得超勇敢的，很願意去闖、突破障礙，而且我有的是時間，我就來試看看，就慢慢練呀!特別拍下起練照，還差很遠，也很緊痛，得要很忍耐。但是，劈腿之後，我確實感覺到練劈腿的好處，肌肉鬆懈好像經過按摩般，而且跑步時感覺到筋比較開，跑得很輕鬆。
今早起床，兩腳都無痠痛，這是練劈腿帶來的好處嗎?我將繼續練下去……
聽說練劈腿好處很多，日本正在推廣 http://www.storm.mg/lifestyle/214837，請也試看看，或許就此開闢另一片天，大有斬獲!
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