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跑步,真的是棒呆了!
真巧,對我而言,跑步確實有如打坐之效!
跑步是我的生命投資,不僅身體健康就靠它,吃喝玩樂、身心靈也都交給它了!跑步,讓我以流浪漢的支出過著神仙般的享受!
http://chernjming.pixnet.net/blog/post/289247647
近來練跑,我更進一步體悟「屈服自己的心地跑」。人心是很容易浮動的,不易屈服,但當訓練到位,就可以將之隨意擺定,也能輕易定在飛揚的狀態。非常奇妙的,我竟然因此「跑到形體超脫了!」
跑步,真的是棒呆了!
http://chernjming.pixnet.net/blog/post/296883973
關於:每天「投資」打坐,有上千年之久的功效!
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