陳俊名蛆蛆人生

世上最難的是藉口!
又是濕冷天，但是今天下午我還是要去跑12公里!
跑過第二馬—雙溪馬—之後，如今每兩天跑一次12公里都已經沒有障礙了，這個身、心是經過訓練的，也已經通過檢驗了，跑步修維都已具備，身體痠痛情形大為減少，也都不會是我跑步的障礙了；平地、爬坡、下坡也都不是障礙，而且下雨、寒冷也完全阻止不了我了!每兩天跑一次12公里是很簡單的事了，也是非常大的享受!現在，我只要這樣享受跑步就好，但是每年還是會跑一次全程馬拉松，預計明年跑萬金石馬拉松，後年再挑戰一次雙溪馬!啊!雙溪馬太棒了，因為它很難，所以值得!(我的第二馬—2017雙溪櫻花馬拉松  http://chernjming.pixnet.net/blog/post/300206734)
回想來時路，只有感恩!如果不是97年在雲林縣政府工作那麼挫敗以及之後長期的折磨，我可能就不會那樣堅毅地一直跑下去。那時，我經常是兩腳都已經很痠痛了，但還是套上護膝、束腳肚硬是走下三層樓梯出去跑步4-6公里，這樣約跑了7年，直到104年初退休!然後，我竟然突發奇想練起馬拉松，全程馬拉松42.195公里，不可思議呀!更不可思議的，105.1.1.我竟然完成平地的初馬，106.2.19.更完賽長爬坡的雙溪馬。練馬過程當然是很艱辛的，只要有任何心思轉念，很容易就會放棄、停跑!一步一步地跑，終於我克服了跑步的障礙，把跑步變成單純的存在、簡單的享受，身體越趨強健，膝蓋越來越勇，套護膝、束腳肚全都免了！
我做到了，我要說:「世上最難的是藉口!」我可以很容易就找到重大的藉口讓自己停止跑步，但我沒有，才能跑出這樣的享受!「世上最難的是藉口!」我刻意再講這句話，是為了要嚴正標示我將用更大的努力練正音!不是為了什麼，就只是要克服自己正音這項困難而已!去年正音無成?繼續更多的練習是唯一的路!沒有藉口!