close

早安！
人生真的是這麼美好呀！既可以不斷練功，又可以完全的享受，沉浸於當下！
前天雨中練跑，10公里時，我的腦袋就告訴我：該倦了、累了！但是我沒有去理會腦袋作祟，我就深入跑步的當下，用心去體會每一步的真實生理反應，其實也只是一點點的微微酸痛而已，完全不會阻止我繼續“輕快”前進，於是，我就這樣再跑完10公里，完全沒有疲累感，完整的享受了這次 20公里的練跑，並且化為下次再進一步的功力！

 

arrow
arrow
    文章標籤
    跑步體會 練功 享受 沉浸 當下 腦袋作祟 用心體會 微微酸痛 功力
    全站熱搜

    陳俊名 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄